일산 고양 리베로FC 조기축구회

축구 노트

기본기, 전술, 훈련 방법 등 축구에 관한 지식을 나눕니다

[Libero FC 기본기 프로젝트 1/6] 숏패스, '어디'에 줄 것인가?

[Libero FC 기본기 프로젝트 1/6] 숏패스, '어디'에 줄 것인가?

패스를 받기 전 스캐닝, 다음 동작을 고려한 발 선택, 강도와 타이밍까지 — 숏패스의 방향을 결정하는 3가지 실전 원칙을 정리했습니다.

2026. 7. 13.

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 6/6, 완결] 교체와 출전: 규칙 안에서 공평하게 뛰는 법

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 6/6, 완결] 교체와 출전: 규칙 안에서 공평하게 뛰는 법

무제한 교체가 가능한 조기축구의 특성을 살려 모두가 즐겁게 뛰면서 팀 밸런스도 유지하는 교체 타이밍과 운영 팁을 정리한 시리즈 마지막 편입니다.

2026. 7. 12.

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 5/6] 심판이 없는 조기축구: '셀프 판정'의 미학

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 5/6] 심판이 없는 조기축구: '셀프 판정'의 미학

전문 심판 없이 진행되는 조기축구에서 서로 파울을 인정하고 경기를 매끄럽게 운영하는 '상호 존중'의 문화와 소통법을 다룹니다.

2026. 7. 12.

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 4/6] 프리킥과 코너킥: 공을 어디에 놓느냐가 전략이다

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 4/6] 프리킥과 코너킥: 공을 어디에 놓느냐가 전략이다

프리킥·코너킥에서 공을 놓는 정확한 지점과 수비벽이 지켜야 할 9.15m 거리 에티켓, 신속 재개 규칙을 정리했습니다.

2026. 7. 12.

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 3/6] 오프사이드(Offside)는 '위치'가 아니라 '타이밍'

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 3/6] 오프사이드(Offside)는 '위치'가 아니라 '타이밍'

조기축구 판정 시비 1위 오프사이드. 패스 순간의 위치와 공격 가담 여부를 기준으로 쉽게 판단하는 법을 정리했습니다.

2026. 7. 12.

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 2/6] 골킥(Goal Kick)의 재발견: 페널티 에어리어의 비밀

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 2/6] 골킥(Goal Kick)의 재발견: 페널티 에어리어의 비밀

2019년 개정된 골킥 규칙 — 공이 페널티 에어리어를 벗어나지 않아도 인플레이가 되는 규정과 상대 압박 가능 여부에 대한 오해를 바로잡습니다.

2026. 7. 12.

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 1/6] "이것도 파울이야?" 조기축구 단골 파울 모음

[필독! 조기축구 규칙 시리즈 1/6] "이것도 파울이야?" 조기축구 단골 파울 모음

드로우인 시 발이 떨어지는 행위, 핸드볼(핸들링) 판정의 실제 기준, 그리고 차징과 정상적인 몸싸움의 경계를 정리했습니다.

2026. 7. 12.

[조기축구 입문 시리즈 6/6, 완결] 이제는 고인물: 신입 회원 맞이와 팀 운영의 묘미

[조기축구 입문 시리즈 6/6, 완결] 이제는 고인물: 신입 회원 맞이와 팀 운영의 묘미

직접 경험한 적응기를 바탕으로 새로 들어오는 회원을 맞이하는 방법과 축구팀을 건강하게 유지하는 법을 정리한 시리즈 마지막 편입니다.

2026. 7. 10.

[조기축구 입문 시리즈 5/6] 조기축구의 꽃: 운동 후 즐기는 '3차전' 문화

[조기축구 입문 시리즈 5/6] 조기축구의 꽃: 운동 후 즐기는 '3차전' 문화

운동 후 식사 모임의 의미와 조기축구회의 결속력을 다지는 소셜 커뮤니티로서의 가치, 즐거움을 다룹니다.

2026. 7. 10.

[조기축구 입문 시리즈 4/6] 부상 방지는 필수: 사회인 축구 10년 가는 루틴

[조기축구 입문 시리즈 4/6] 부상 방지는 필수: 사회인 축구 10년 가는 루틴

경기 전 웜업의 중요성, 자주 다치는 부위 관리법, 나이가 들어서도 꾸준히 운동할 수 있는 체력 관리 노하우를 정리했습니다.

2026. 7. 10.

[조기축구 입문 시리즈 3/6] 실력보다 중요한 '인성 축구': 운동장에서 사랑받는 법

[조기축구 입문 시리즈 3/6] 실력보다 중요한 '인성 축구': 운동장에서 사랑받는 법

지나친 승부욕보다 동료를 배려하는 패스, 실수했을 때의 대처법, 뒷풀이까지 이어지는 커뮤니티 친화적 태도를 다룹니다.

2026. 7. 10.

[조기축구 입문 시리즈 2/6] 조기축구의 첫인상: 첫 정모 날 준비물과 매너

[조기축구 입문 시리즈 2/6] 조기축구의 첫인상: 첫 정모 날 준비물과 매너

축구화, 정강이 보호대 등 필수 장비와 첫 정모에서 지켜야 할 기본 매너, 지각 금지 같은 암묵적 규칙을 정리했습니다.

2026. 7. 10.

[조기축구 입문 시리즈 1/6] 나에게 맞는 팀 찾기: '우리 동네 축구 동호회' 탐색법

[조기축구 입문 시리즈 1/6] 나에게 맞는 팀 찾기: '우리 동네 축구 동호회' 탐색법

실력, 분위기, 연령대, 구장 위치를 기준으로 후회 없는 축구 동호회를 고르는 방법과 가입 플랫폼 활용 팁을 담았습니다.

2026. 7. 10.